Нужна помощь

Всем здравствуйте, подскажите пожалуйста как можно реализовать импорт в базу (таблицы) из Экселя с помощью кнопки? Может каким нибудь SQL запросом можно? Или на форуме есть топик по этой теме? Просто из CSV как то не удобно...хотелось бы импорт из Экселя, экспорт впринципе есть через кнопку с действием "открыть в эксель", а импорт только из csv..

И второй вопрос. Есть Форма 1 и Форма 2. Как сделать переход между формами 1 и 2, с помощью кнопки,чтобы при открытии следующей формы предыдущая закрывалась?

Надеюсь понятно объяснил..